Onvrijwillige zorg

Slaap en rust

Wat is de beste zorg voor jouw cliënt rondom slaap en rust?

Om onvrijwillige zorg te voorkomen, is een goede nachtrust vaak erg belangrijk. Als je cliënt niet goed slaapt, heeft dat een negatieve invloed op het geheugen, de concentratie en de stemming. Dat kan zelfs leiden tot een crisissituatie. Wat is de beste zorg voor jouw cliënt? Een paar tips ter inspiratie rondom slaap en rust. Soms is dat onvrijwillige zorg maar meestal niet. Er zijn vaak goede alternatieven. Hieronder vind je inspiratie rondom slaap en rust.

Tips

Als je zorg verleent aan cliënten in de thuissituatie, heb je vaak weinig zicht op hoe de nachtrust verloopt. Wel kun je bijvoorbeeld signaleren dat je cliënt overdag slaperig is. Dat kan duiden op een slechte nachtrust. Vraag proactief hoe de cliënt de nacht doorbrengt. Of vraag dat aan de partner of een familielid.
Een slechte nachtrust is een complex probleem. Er kunnen talloze oorzaken zijn. Denk aan onrust, een veelvuldige toiletgang, overdag (te veel) slapen of nachtelijk dwalen. Misschien is je cliënt niet meer goed in staat om de trap naar boven te nemen.
Of kan deze niet wennen aan een ander bed of een bed beneden.

Stel verdiepende vragen en zorg voor een goede analyse

Wat is het probleem precies, voor wie en wanneer?
Wat kunnen oorzaken zijn? Wat is de onderliggende behoefte?
Wat zijn symptomen?
Wat kunnen oplossingen zijn?

Probeer die oplossing te vinden die het beste aansluit bij de oorzaak en onderliggende behoefte van de cliënt. Er zijn allerlei vormen van zorg op vrijwillige basis (hulpmiddelen) voor een goede nachtrust. Denk bijvoorbeeld aan een verzwaringsdeken op maat.

Zorg ervoor dat je de avondrituelen en het levensverhaal van je cliënt kent en sluit daarop aan.
Vaak wordt ook de nachtrust van een partner (en zijn of haar draagkracht) ernstig belemmerd. Er is dan snel sprake van een crisissituatie, omdat een cliënt zonder de zorg van een partner vaak niet thuis kan blijven wonen. Apart slapen kan dan een van de oplossingen zijn.
Er bestaan tentbedden voor onrustige en valgevaarlijke cliënten: bedden die een cliënt wel en niet zelf kan verlaten. De laatste vorm beperkt de vrijheid, maar kan soms een alternatief zijn voor ingrijpendere zorg in de vorm van sederende medicatie of zelfs een opname in het verpleeghuis.
Betrek een ergotherapeut en/of een psycholoog voor een uitgebreide methodische analyse.
De Nacht & Rust-site of -app kan je helpen om nachtelijke onrust van een cliënt in kaart te brengen (deze kun je downloaden in de App Store en Google Play Store).

Samenvatting

Zorg op vrijwillige basis	Onvrijwillige zorg
Aansluiten bij slaaprituelen van je cliënt.
Feel safe go bed.	Bedhekken waardoor de cliënt (met sta-/loopfunctie) het bed niet kan verlaten.
Verzwaringsdeken op maat (die je cliënt zelf kan weghalen).	Sederende medicatie.
Somnox slaaprobot of white noise apparaat.	Vloerbed.